Animokyseliny

Základním kamenem proteinů jsou aminokyseliny

Každý protein se z něčeho musí skládat. V našem případě jsou základním stavebním kamenem aminokyseliny. V jejich společnosti se samozřejmě proteiny cítí nejlépe, například z toho důvodu, že bez nich by nemohly existovat. Naše tělo je velice složitá struktura, která sama o sobě má obrovské množství různých variant a kombinací. Pokud se nebudeme ke svému tělu chovat s náležitou úctou, mohli bychom se nakonec se zlou potázat, což by jistě byl obrovský problém. Proto bychom měli své tělo chránit a dopřávat mu co nejvíce potřebných látek. Někdy i mnoha lidmi zavrhované stereoidy a anabolika mohou být tělu velice prospěšná. Celá řada výrobců sportovní výživy tak ve svém sortimentu nabízí určité proteinové, nebo chcete-li bílkovinové, koncentráty a potravinové doplňky. Kvalita takového výrobku se může v závislosti na výrobci značně lišit. Proteiny v těle plní celou řadu důležitých funkcí. Kvalitní proteinový doplněk stravy by měl tyto základní funkce bílkovin v těle ještě více posílit, konkrétně tedy výživu a růst svalové hmoty, efektivnější regeneraci, ochranu svalů před poškozením a při drastickém hubnutí a také spalování tuků. Z tohoto výčtu je tedy patrné, že proteinové doplňky se vyplatí užívat zejména při pravidelném tréninku a posilování svalové hmoty a také při dietě a snahách o zhubnutí. V těchto případech by měly bílkoviny zajistit správné fungování svalů a také především jejich potřebnou ochranu.

suplementy - proteiny

suplementy